Страх поездок на дальние расстояния на автомобиле связан с беспокойством по поводу того, что человеку станет плохо в дороге, произойдёт паническая атака, и он не сможет остановить машину или найти помощь. Этот страх часто связан с ситуацией, когда поездка кажется "неконтролируемой", и возникает опасение, что, находясь вдали от дома или привычной "зоны безопасности", человек не сможет справиться со своим состоянием. Объяснение симптомов, которые человек испытывает до или во время поездки: Какие мысли...

«Боюсь ездить на машине, накатывает жуткий страх, сердце колотится, выпрыгивая из груди», - так начала свой рассказ Мария. В моей практике психолога часто встречаются пациенты с запросом на панические атаки. Покажу на примере Марии, как мы справились с ее приступами. Образ собирательный. Началось это ещё несколько лет назад, когда Мария с мужем попали в аварию со смертельным исходом одного из участников этой злополучной истории. Спустя какое-то время в процессе поездки на личном транспорте у нее...