Большинство людей считает, что голод – это беда, а голодать – опасно. Голод у нас ассоциируется с бедностью и войной. В конце концов, в нашей памяти еще жива блокада Ленинграда. Чтобы поверить в то, что голод может лечить, нужно перевернуть в мозгу свои представления о процессах в организме, а для многих это ой как не просто. Проще поверить в действие «химических таблеток» (их же прописал врач!), да и принимать их гораздо комфортнее, чем выдержать несколько дней голодания. В начале важно сказать,...

Лечебное голодание — популярный и достаточно эффективный метод самоочищения организма путём отказа от пищи, а в ряде случаев и воды. После выхода из него необходимо придерживаться облегчённого питания, которое стабилизирует достигнутые результаты. Является постоянно развивающимся направлением альтернативной медицины, но подвергается критике со стороны официальной. Цель — оздоровление, омоложение, очищение организма и как следствие всего этого похудение. Сущность В течение заранее выбранного срока (от 1 дня до 9 недель) человек воздерживается от пищи и напитков...