На чем худеют в самых крутых детокс-отелях за 200К и больше? Есть такие места, где вам обещают полную перезагрузку организма за очень много денег. Называются «детокс-отели» Одни из самых популярных «Кивач» и Верба Майер, отдых там стоит от 200к и мне стало интересно разобраться, что там особенного такого предлагают. Делюсь с вами результатами своего расследования) «Кивач»: каша + вода Основной принцип меню — минимум нагрузки на ЖКТ. Полужидкие каши на воде с ягодами, яйца, овощные супы и кефир. Звучит аскетично, но зато ЖКТ говорит спасибо. Фишка «Кивача» — минимальная нагрузка на организм. Здесь готовят: Завтраки: Полужидкие каши на воде (гречневая, овсяная, киноа) с ягодами, плюс 1-2 яйца. Обеды: Легкие супы-пюре (тыква, брокколи, цветная капуста) и красная чечевица. Ужины: Те же супы и овощи на пару. Все порции сбалансированы, но строго небольшие. Верба Майер: элитный аскетизм Меню строгое, и суть сводится к контролю времени приема пищи, обработке продуктов и щадящему рациону: Завтраки: Те же каши, но добавляют свежие овощи и зелень. Обеды: Маш, чечевица, тушеные овощи, немного белка (тофу или яйца). Ужины: Бульоны и супы, обязательный запрет на прием пищи после 18:00. Кроме еды, Верба Майер делает упор на «осознанное питание» — жуйте долго, пейте теплую воду (участники программ Holistica должны тут испытать дежавю). Эффект для организма очевиден, но вот ценник от 250 тысяч рублей все равно немного шокирует. Конечно, на этих программах вам дополнительно проводят огромное количество процедур, тюбажей, капельниц итд. Но мы то с вами знаем, что всё начинается с питания🥦 Меню программы «Новогодний детокс» те же принципы, но за 1000 рублей Наша программа стоит в 200 раз дешевле, но предлагает тот же функционал. Мягкий подход: Теплая вода, теплые блюда — никакого стресса для организма. Белки и растительные продукты: Тофу, яйца, чечевица, маш и приготовленные овощи. Специи для поддержки пищеварения и противовоспалительных эффектов: Куркума, имбирь, кардамон, лавровый лист и тд. В результате: ✅ Легкость в теле ✅ Здоровое пищеварение ✅ Пара лишних килограммов уходит за 5 дней 🎄 Старт программы — 4 января, уже завтра! цена — 1000 рублей. Никаких перегрузок, сложных рецептов и лишних затрат. Все блюда готовятся максимум за 30 минут, и вы спокойно занимаетесь своими делами. Зайти на марафон 👉 https://holistica.academy/ny_detox?utm_source=tg&utm_medium=post-osnovnoy-tg Хотите выглядеть на миллион без трат в 200К? Тогда присоединяйтесь! ❤️ Слышали про такие детокс- отели? А может быть даже посещали? 🔥 - да, слышала 💚 - была 👍 - я на марафон лучше пойду)