Хвойные леса – это не только красивые природные ландшафты, но и источник здоровья и хорошего настроения. Прогулки в таких лесах могут оказать благотворное влияние на физическое и психическое состояние человека. Польза для здоровья Хвойные леса известны своими целебными свойствами благодаря высокому содержанию фитонцидов – биологически активных веществ, которые уничтожают или подавляют рост и развитие болезнетворных микроорганизмов. Прогулки в таких лесах способствуют укреплению иммунной системы,...

Пребывание в лесу благотворно влияет на здоровье, не только физически, но и эмоционально. Обычно отдых в лесу ассоциируется с походами, с собиранием даров природы (грибы, ягоды), но можно все устроить по другому. В России есть немало здравниц и отелей, которые практически расположены в лесу: они окружены с нескольких сторон густым массивом деревьев или располагаются недалеко от леса (так, что можно спокойно прогуляться пешком или на велосипеде). Как прогулки влияют на здоровье человека: Если вам...