Современный ритм жизни, как правило, шансов на отдых не оставляет. По крайней мере отдых в том понимании, в котором он укоренился в штампах постсоветского восприятия. Однако, с учетом того, что наш век – это век трудоголиков, мы все рискуем настолько разучиться отдыхать, что погружаться в депрессию и испытывать хронический стресс начнем уже в подростковом возрасте… Давайте начнем с того, что навязанные большинству из нас штампы из спартанского детства, которые вместо отдыха просто предполагают смену...

Отдых на природе позволяет вырваться из городских проблем, отвлечься от привычного вида и насладиться успокаивающим пейзажем. Но его польза заключается не только в смене обстановки. Существует множество мнений, что отдых на свежем воздухе уменьшает уровень стресса, оказывает благотворное воздействие на ум и тело. Лично для меня отдых на природе -это отдых на даче, куда я могу приехать в любое время и иметь для себя,и своей семьи хорошую возможность отдохнуть: посидеть у костра, послушать журчание...