06:44
1,0×
00:00/06:44
471,8 тыс смотрели · 4 года назад
23 тыс читали · 4 года назад
В отпуск с больным сердцем – куда, когда, как? Советы кардиолога
Ехать ли в отпуск после недавнего инфаркта или инсульта? А с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями? Да! Но определенные правила безопасности соблюдать нужно. Какие именно – рассказал Андрей Пиленицын – кардиолог ЛДЦ «Кутузовский». Планируем отпуск Как бы не хотелось, нужно понять, что сердечно-сосудистые заболевания накладывают некоторые ограничения. Придется отказаться от экстремального отдыха и развлечений: дайвинг, прыжки с парашютом, экстремальные туры по горам и другие физические нагрузки не желательны...
8209 читали · 3 года назад
Пять дней в Северной Осетии: личный опыт и детальный маршрут
Ловите хитрый план: берём три дня отгула на работе, приплюсовываем к ним два выходных, получаем 5-дневный отпуск! Ну, а дальше по желанию - можно на диване проваляться, а можно и в Северную Осетию махнуть (как вариант). Наш прогноз, что в Северной Осетии будут толпы туристов не оправдался. Нынче в тренде Дагестан 😂 Похоже, все там... Северная Осетия в июле-августе прекрасна! Леса дышат свежестью, луга - ароматами цветов и трав, горы сверкают снежными шапками, водопады полноводны, земляничные и черничные поляны урожайны, 😂👌 а осетинские пироги стабильны...