Отдых на природе позволяет вырваться из городских проблем, отвлечься от привычного вида и насладиться успокаивающим пейзажем. Но его польза заключается не только в смене обстановки. Существует множество мнений, что отдых на свежем воздухе уменьшает уровень стресса, оказывает благотворное воздействие на ум и тело. Лично для меня отдых на природе -это отдых на даче, куда я могу приехать в любое время и иметь для себя,и своей семьи хорошую возможность отдохнуть: посидеть у костра, послушать журчание...

В мире, где график — это религия, а стресс — его литургия, всё чаще мы забываем, что у нас под ногами есть спасение. Не в смартфоне. Не в очередной чашке кофе. А в земле. В траве. В тишине. И в самом простом, но самом мощном — возможности уйти на природу. Отдых на природе — это не про «сбежать от проблем». Это про вернуться к себе. Психологи называют это эффектом восстановления внимания: когда мозг устаёт от постоянного фокуса, ему нужно другое пространство, чтобы перезагрузиться. Природа — идеальное место: там нет реклам, уведомлений, сложных решений. Там просто жизнь, такая, какая она есть....