На самом деле все просто, шею качают в основном люди которые занимаются травмоопастными видами спорта, например: бокс, хоккей или гимнастика. В этих видах спорта шея нужна по-разному, например: в боксе шею качают для того чтобы при ударе по голове, человек сразу не падал в нокаут, а мог ещё мог продолжить бой, а в хоккее шея нужна чтобы не получить сотрясение мозга, потому что при падении с помощью шеи для головы можно так сказать смехчить удар, а для гимнастов шея нужна чтобы не повредить голову, и лучше выполнять всякие движения, стоики...

Шея – одна из самых уязвимых частей тела. В ней есть очень маленькие и наименее прочные позвонки по сравнению с теми, что находятся в других отделах позвоночника. Мы много уделяем внимания тренировкам больших мышечных групп, таких как ноги, ягодицы, спина, руки, но часто забываем про мышцы шеи, и она остается худой и слабой. Сегодня вы узнаете, как накачать шею в домашних условиях. Шейный отдел позвоночника требует стабильности, чтобы позвонки были на месте и не хлябали в разные стороны, поэтому важно тренировать мышцы шеи с осторожностью...