Досуг и отдых Говоря про осознанное времяпрепровождение, мы в первую очередь, обращаем внимание на досуг и отдых. На работе более привычно следить куда уходит время, инвестируем ли мы в повышение уровня мастерства или «протираем штаны». Хотя и в рабочих проектах это редко делается осознанно. Тем не менее, научившись организовывать досуг, сможете лучше управлять временем в работе. Досуг имеет больше степеней свободы, чем работа, поэтому его сложнее правильно организовать: в работе есть как минимум внешний мотиватор, а свободное время часто используется банальным образом...

Досуг может быть отдыхом, а отдых не всегда есть досуг. Сон это отдых и восстановление тела, ежедневная или еженочная потребность человеческого организма. Для сна и максимального хорошего отдыха, во время сна не нужно ничего делать. Наоборот, хорошо бы расслабиться и перестать мусолить проблемы в своей голове. В общем, это пассивность. И это не досуг. Досуг, как отдых может быть в случае переключения деятельности, особенно на ту, где вам еще и очень интересно. Досуг – деятельность, которая приводит...