Здравствуйте, друзья! Вы знаете, в какой капкан я попала в начале своего пути по преодолению апатии, депрессии? Я не понимала, что такое отдых. Мало того, что я испытывала жгучее чувство вины за то, что отдыхаю. Мало того, что у меня была установка - не упахался, не человек. Так я еще и не понимала, что такое отдых. Мне казалось, что любое (ЛЮБОЕ) времяпровождение, которое я хоть как-то посвящаю себе, это уже ОТДЫХ. Ведь я же уделила время себе, любимой! Я не заработала, не помыла, не поиграла, не погладила, не вырастила, не приготовила...

Отдых - это как? У всех и отдельно у каждого это понимание своё. А я решила проанализировать это относительно своего опыта. Все каникулы школьные наш отдых чередовался со школьной практикой и прополкой огорода дома, дополнительно заготовка дров и сена, заготовка ягод и грибов на долгую зиму. В институте два месяца каникул я проводила дома, вернее меньше, была же ещё практика. И снова помощь родителям по хозяйству. Заканчивался отдых уборкой картофеля и счастливым отъездом на учебу, там я правда отдыхала...