2 недели назад
Не спи, душа! 7 Парадоксальных Способов Настоящего Отдыха (Когда Медитация Надоела)
Вы знаете это чувство? Тело вроде отлежалось на диване, отпуск отфотографирован, а внутри... пустота. Будто батарейка души села не на 50%, а на все 99%. И классические советы — «помедитируй», «сходи на йогу» — вызывают лишь тихий стон: «Опять? Да я уже во сне асаны делаю!» Привет, я ваш проводник в мир неочевидного. Сегодня мы отложим в сторону коврики и мантры. Потому что душа отдыхает не тогда, когда мы заставляем ее молчать, а когда даем ей то, что она просит на самом деле. Часто — полную противоположность «правильному» отдыху...