После отпуска все мысли только об отпуске, и о том, как было хорошо. Так как же поднять настроение и настроиться на рабочий лад? Вот несколько советов, как всё устроить: Приберись до отпуска Возвращаться в чистый дом всегда проще. Когда будешь собираться на отдых — заодно приберись дома. Иначе ты наверняка огорчишься, как только переступишь порог. Запланируй событие Чтобы после отпуска было приятнее возвращаться — запланируй какое-нибудь радостное событие или купи билеты на мероприятие. Тогда у тебя...

Пока кто-то возвращается из отпуска с зарядом бодрости, вам энергии хватает только на мечты о следующем? На это может быть несколько причин. «Переход из одного климата, к которому привык ваш организм, в другой может бросить вызов вашей иммунной системе и сделать ее более восприимчивой к инфекциям», — рассказал доктор Джим Эванс Yahoo Life. По мнению эксперта, для хорошего самочувствия нужно поддерживать прежний режим сна и физической активности. Подвести могут и эксперименты с рационом. Если вы буквально...