Постоянное ощущение усталости, выходные не помогают расслабиться, неделя за неделей пролетают очень быстро — и кажется, что «ну вот скоро точно нормально отдохну». Но это «скоро» постоянно откладывается и не наступает. Почему так происходит? Что мешает нам полноценно расслабляться? И как отдыхать, чтобы после этого действительно было ощущение отдыха, перезагрузки, наполненности силами? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Как мы запрещаем себе отдых? Часто...

- Как же скучно, – протянула Марина, разглядывая прохожих. Заслуженный обеденный перерыв женщина предпочитала проводить в небольшом, но очень уютном кафе, расположенном в том же доме, что и офис. – Работа – надоела, муж в печенках сидит… - Работу можно сменить, – усмехнулась сидящая за соседним столиком дама. – Впрочем, как и мужа. - Ну, если о смене работы я и сама часто задумывалась, то вот мужа бросать точно не собираюсь. Квартира его, машина тоже. Да и в браке особо собственности не прибавилось...