Фридайвинг – это когда ныряют на огромную глубину без акваланга, просто задержав дыхание. О том, что в мире есть такой спорт, в России многие узнали прошлым летом, когда все важные медиа на свете рассказали об исчезновении россиянки Натальи Молчановой, величайшего фридайвера планеты, во время погружения в Средиземном море. Прошел почти год, Молчанову так и не нашли. Ее сын Алексей Молчанов – тоже звезда фридайвинга: у него четыре мировых рекорда и три золотые медали чемпионатов мира. Роман Мун поговорил с Молчановым о его ремесле...

Фридайвинг — это невероятное чувство свободы под водой. Но что делать, если при погружении закладывает уши или возникает дискомфорт? ❌ Многие новички сталкиваются с этой проблемой, и часто всё дело в неправильной продувке (равнении давления). В этой статье разберём: ✅ Почему под водой закладывает уши? ✅ Какие техники продувки существуют? ✅ Как правильно продуться, чтобы избежать травм? При погружении в воду давление увеличивается, и воздух в пазухах (ушах, носу) начинает сжиматься. Если не уравнять...