1246 читали · 5 лет назад
Техника спуска на лыжах
В зимний период времени многие люди отправляются на горнолыжные курорты. Новички стремятся овладеть навыками спуска на лыжах или сноубордах. Но ни они, ни опытные спортсмены не застрахованы от травм, которые можно получить во время сходов. Так отражается лихачество, неумелое владение приемами, поворотов, элементов торможения и других движений. Чтобы избежать опасностей, опытными инструкторами были разработаны специальные правила. Технология спуска с заснеженных вершин Техника спуска напрямую зависит от характера и крутизны склона...
2264 читали · 3 года назад
Надо ли ходить на лыжах
Многое зависит от того, как ходить. Разберём парочку фото. Нравится стойка и осанка? Мне - нравится. Мне нравится, что женщина никуда не гонится, не летит со спуска. Видно, что она не загоняет себя ни дистанцией, ни временем. Она может любоваться природой, общаться, получать на лыжах отдых и расслабление. Колени в лёгком релаксе, напряжение сидит лишь в плечах, но виной этому локти (если интересно, почитайте почему). Стойка "ноги вместе с лыжным просветом" очень красивая и безопасная для ног. Ради такой стойки можно встать на лыжи 1 раз в сезон, и вы скажете себе "я не зря их купил и храню"...