Все мы не раз испытывали переутомление от непрерывной и избыточной работы, истощение физических и душевных сил. Многие заблуждаются, что только систематическим упорным трудом, без отдыха и удовольствий, можно добиться успеха и завоевать «место под солнцем». Это далеко не так. Баланс работы и отдыха Для качественной работы необходимо отводить время на отдых, причем досуг должен быть тоже качественный, чтобы быстро избавиться от напряжения и утомления. Если этого не делать, то пострадает не только ваше физическое и моральное состояние, но и работа...