15,8 тыс читали · 1 год назад
ПДД ДЛЯ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ в кратком изложении. ЧТО НОВОГО в 2024 ГОДУ?
Сняли катафоты с велика – вы преступник! И подвергаетесь штрафу! :) Не знали? То-то же. За вас всё уже придумали! Но об этом позже. С 1 марта 2023 года действуют новые правила дорожного движения для велосипедистов. О них и поговорим в статье. В 2024 году действуют те же правила. Но я (Андрей) не буду перечислять сухие формулировки ПДД. Просто своими словами расскажу, что может, а что не может велосипедист на дороге, тротуаре, обочинах. А также поделюсь инфой, что нового в правилах ДД появилось в этом году...
1409 читали · 4 года назад
Что будет, если кататься на велосипеде каждый день хотя бы 30 минут 🚴‍♀️🚴‍♂️
Знаете, чем хороша езда на велосипеде? Этот вид спорта и активного отдыха можно легко сделать частью своей повседневной жизни, в отличии от большинства других видов. То есть не только наматывать круги по парку или лесу, но и ездить на велосипеде на работу, учёбу или в магазин. Дело делаешь и тренируешься одновременно. В среднем езда на велосипеде помогает сжечь от 200 до 1000 ккал в час в зависимости от веса ездока, а также от того, неспешная ли это прогулка или интенсивная гонка по пересеченной местности...