Человеческие возможности безграничны и порой многие рекорды покоряют своей сложностью и на первый взгляд невозможностью выполнения. Умение надолго задерживать дыхание под водой — востребованный навык, который очень помогает в плавании и является поводом для гордости перед друзьями. Если для обычных людей минута дается тяжело, то мировые рекордсмены показывают просто феноменальные показатели. Как же добиться лучших показателей? Кто является рекордсменом в задержке дыхания? Что нужно знать? Более подробно в нашей статье...

Всем привет! Вы на канале MPD и Salvimar. С вами я, Кирилл Проскуряков, инструктор по фридайвингу и подводной охоте. И сегодня хочу рассказать вам о том, как увеличить задержку дыхания в нырянии на задержке дыхания, то есть в подводной охоте и фридайвинге. Это текстовая версия. Так же вы можете посмотреть видео по ссылке. Эта информация в первую очередь для начинающих, для тех ребят, которые только начали пробовать себя в подводной охоте и фридайвинге. Или для фридайверов, которые съездили на море, попробовали нырнуть метров на 10 и поняли, что это интересно...