Правильно кататься на горных лыжах в первую очередь означает соблюдать технику безопасности, не подвергать риску себя и окружающих людей. Это правила безопасного катания на лыжах. Перед тем, как познакомиться с новым для себя видом спорта, нужно изучить его правила и недостатки. Поэтому поездке на горнолыжный курорт или базу должно предшествовать изучение информации на тему, как правильно кататься на горных лыжах, не подвергая риску себя и окружающих. Единые правила, как кататься на горных лыжах для начинающих и опытных лыжников, составили в Международной федерации лыжного спорта...

Если вы ищете способ сохранить хорошую физическую форму в течение зимних месяцев или просто хотите попробовать новый вид спорта, подумайте о занятиях беговыми лыжами. Катание на беговых лыжах не только отлично тренирует аэробную систему, но также укрепляет мышцы ног, рук, спины и пресса. К тому же, катаясь на лыжах, вы проводите время на улице, на природе, шурша по белому снегу — это бодрит и наполняет энергией гораздо лучше, чем бег по дорожке в фитнес-клубе! В беговых лыжах существует два стиля передвижения: классический и коньковый...