Всем привет! Вот уже позади первая половина лета, а лето - это же время отпусков, отдыха, путешествий. А давно ли вы ходили в поход или просто отдыхали на природе. Чтобы на несколько дней, чтобы с палаткой, костром, встречей рассвета, песнями под гитару и всего остального далее по списку? Мне кажется многие ответят что давно, а почему? Как вы считаете? Может мы стали слишком разнежены сервисом? Можете со мной поспорить, но мои самые теплые и приятные воспоминания об отдыхе - это как раз поездки и походы на несколько дней с палатками, причем и самые полезные, с точки зрения практических навыков...

Отвечает специалист семейного центра «Сириус» филиал «Сокол» Немчинов Георгий. Отдых на природе - возможность оздоровиться, наполниться новыми силами и разгрузить психику. К сожалению, не многие люди могут расслабиться в атмосфере природы. 1. Начните с малого Если мысль об отдыхе на природе вызывает у вас тревогу и внутреннее отторжение, начните с небольших прогулок в ближайшем парке 2. Постепенно увеличивайте продолжительность прогулок 3...