Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Скалолазание и боулдеринг для начинающих: все, что нужно знать.
Выбираете, каким спортом заняться? Ищете увлекательный и интересный вид спорта, который повысит выносливость и силу вашего тела Попробуйте скалолазание! Нравится идея лазания, но никак не можете преодолеть страх высоты? Значит боулдеринг как раз тот вид спорта, что вам подойдет. Боулдеринг — это лазание маршрутов на небольшой высоте, обозначенных разноцветными зацепками, страховкой служит мат. Wait wait wait…без верёвок?! Не волнуйтесь, высота на скалодроме для боулдеринга относительно небольшая (не более 5 метров), а пол покрыт мягкими матами на случай срыва...
Как сделать мудборд? Все, что нужно знать, в одной статье
В этой статье нет «воды». Чёткое и понятное руководство для тех, кому надо быстро разобраться в теме создания мудборда, чтобы не бродить по разным сайтам в поисках информации.