Большинство людей уже открыли купальный сезон. Кто-то на городских водоемах, а кто-то уже побывал или на данный момент отдыхает на море. В хорошую жаркую погоду можно провести на пляже целый день, поэтому важно грамотно подготовиться к этому виду отдыха. Так как мы находимся под ярким солнцем, наше тело тратит чуть больше энергии на терморегуляцию, а продолжительное плавание также увеличивает расход калорий. Поэтому неудивительно, что после купания хочется есть. Но какую лучше взять еду с собой на пляж? Об этом и поговорим...

Анапа - это один из самых любимых курортных городов для многих Россиян. Мне вот, тоже Анапские пляжи нравятся. Точнее, нравились, пока на них мазут не попал. Поэтому стандартный июльский отдых оказался под угрозой срыва. Вчера съездил на пляж разведать обстановку и вот то я там увидел. Четко выраженных мазутных пятен на пляж нет. И, самое интересное, что несмотря на предупреждающие таблички о том, что капаться запрещено, люди на пляжах есть. Кто-то загорает, кто-то бродит по колено в воде, а кто-то даже купается...