В ноябре ночной покатушкой уже смело можно называть покатушку после 18:00 часов вечера; темнеет рано, уже около 17:00 включаются уличные фонари и вывески магазинов. Правда, город еще нельзя назвать "пустым"; количество машин, также, как и пешеходов, идущих домой с работы, соответствующее для такого времени суток. И, так как я сторонница заезженных выражений, таких, как "ученье-свет" и "повторение - мать учения", то считаю важным, напомнить о правилах безопасности для велосипедистов, а точнее, о советах, которые важно помнить, когда катаетесь в темное время суток...

Зарубежные ученые (наверное, британские) выяснили, что если мы будем сидеть по 8,5 часов в день, то состаримся на 5-10 лет раньше времени. Звучит угрожающе, потому что работа то у нас, в основном, сидячая. У юристов, по крайней мере, очень много всякой писанины. Как это определили? Взяли несколько человек в возрасте от 28 до 49 лет. И что выяснилось? Те, кто целыми днями работают в офисе, даже если после работы ведут активный образ жизни, занимаются спортом, всё равно рискуют заработать себе проблемы с сердцем и обменом веществ...