Планируете летний отдых, а знаете ли вы, что нужно есть чтобы похудеть во время курортного отпуска, а не привезти домой лишние килограммы? Отправляясь на курорт, мы конечно же ждем море позитива и эмоций, новых знакомств и памятных моментов, но порой кроме сувениров для родных, привозим еще пару лишних килограммов. А все потому, что ритм жизни на отдыхе совсем иной, чем всегда, здесь все более размеренно и спокойно. Мы поздно встаем, мало двигаемся и много, порой, кушаем. Все это и оставляет неизгладимый отпечаток на нашей фигуре...

Что едят наши дети в лагере? Ну, и конечно, же мы, взрослые. И можно ли на таком меню похудеть. Понятно, что детям худеть-то не надо (хотя в наших реалиях может кому-то и надо) Им бы вкусно и сытно. И, конечно, меню повар не с головы придумывает, а все спускается ОТТУДА... Да, есть специальные нормы для питания детей в дошкольных учреждениях, школах и т.д. Другое дело, соблюдаются ли они, но это уже не наша тема. Такие же нормы есть и для санаториев, пансионатов, домов отдыха и прочих подобных заведений...