+14°C. - подходит только для закаливания. Такая температура воды в море опасна для купания неподготовленного организма. +17... +19º С – холодная вода для купания в море. В такой воде можно находиться непродолжительное время. +20... +22º С – нормальная температура для купания в море. При такой температуре начинает ускоряться обмен веществ человека и кровообращение тела...

Как не крути, плавание не ограничивается только занятиями в бассейне. Все мы люди, и летом бываем в различных водоемах. Но, как многие догадываются, есть ряд нюансов, которые необходимо соблюдать, чтобы времяпрепровождение на открытой воде приносило только пользу, ведь, как показывает практика, там ежегодно происходят несчастные случаи. Причем, согласно статистике, несчастные случаи происходят именно с теми людьми, которые очень хорошо, и не понаслышке, знакомы с плаванием. Помимо этого, есть ряд...