Хотим спросить - часто ли вы чувствуете боль внизу спины? После физических нагрузок, длительной ходьбы, спортивных тренировок? Если это происходит каждый раз - то у нас не очень хорошие новости. Сакроилеит - воспаление крестцово-подвздошного сочлененния сустава. Физиологически сустав адаптирован к нагрузке, поскольку его основная функция – опорная. Он поддерживает наше тело, уменьшая нагрузку при ходьбе и любых физических нагрузках. Объем движений в суставе при ходьбе ограничен за счет связок. Крестцово-подвздошное...

Здравствуйте, уважаемые друзья. На этой странице я хочу вам рассказать о хорошем упражнении, которое поможет вам поставить внутренние органы и позвоночник на место. Дело в том, что что проблемы с опущенными внутренними органами и искривленным позвоночником имеются практически у всех людей, и это не является никаким секретом. Если же у вас такие проблемы являются явными, то, данное упражнение однозначно поможет вам решить эти проблемы. Оно очень простое, и его практику осилит совершенно любой человек...