Количество поклонников йоги растет с каждым годом, и это вовсе не удивительно. Йога не только укрепляет мышцы и помогает привести тело в тонус, но и является одной из самых действенных медитативных практик. Для избегания йоги у людей также находится немало причин. Одни уверены, что это просто дань моде, и никакого особенного эффекта ждать не нужно. Вторые боятся, что не справятся, ведь «йога для йогов». А третьи и вовсе ленятся заниматься любыми физическими нагрузками, под категорию которых попадает и йога...

Летом в Узбекистане довольно жарко, хочется найти место, где вас будут ждать прохлада и горы или водоемы. Рассказываем, куда можно отправиться в летний период. Amirsoy Mountain Resort, @amirsoyresort Всесезонный горный курорт, расположенный в Ташкентской области, в ущелье Чимган в предгорьях Тянь-Шаня. Высота курорта составляет около 2000 метров над уровнем моря. Курорт оборудован современными подъемниками и инфраструктурой для отдыха и развлечений на свежем воздухе. На территории есть гостиницы,...