Сегодня я решила поднять тему, на которую не особо принято распространяться. В итоге в походе бывают не самые приятные ситуации. Я расскажу всё со своей колокольни. Я планирую поход под свой цикл У меня стабильный цикл, какие-то сдвиги бывают очень редко и обычно всего на 3-4 дня. При этом поход - это всё-таки стресс для организма. Новая природная зона, часовой пояс, другая высота, тяжёлый рюкзак - всё это может вызывать сбои в женском организме, и месячные могут начаться посреди привычного цикла даже у тех, у кого организм всегда работает как часы...

Когда я была подростком и только начинала ходить в походы, одним из самых больших моих страхов была менструация, начавшаяся вдали от цивилизации. По мере того, как такие ситуации случались всё чаще, страх превратился в неприязнь, а позже сменился апатией. Я не думаю, что найдется кто-то, кому нравится отдыхать в кемпинге с менструацией, но определенно есть способы, чтобы чувствовать себя комфортнее. Я расскажу о трех способах справиться с менструацией в кемпинге или походе, об утилизации использованных средств гигиены и советах, как содержать себя в чистоте вдали от цивилизации...