Жаркие июльские деньки, и мы с ожиданием ждем отпусков и выходных, чтобы съездить на море. Но не всегда отдых проходит так, как это запланировано. Бывает и так, что начались месячные на море. Что делать в этом случае? Расскажем вам, как позаботиться о себе в эти дни. Можно ли плавать во время месячных? Есть девушки, которые признают, что плаванье помогает справиться с тянущими болями внизу живота и улучшить общее самочувствие во время месячных. Среди женщин старшего поколения распространена версия,...

Летнее время, это пора отпусков и пляжных забав. Было бы глупо лишать себя отдыха у моря из-за менструации. Но что же делать, если месячные наступили как раз во время пляжного отдыха? Нужно подобрать правильный купальник. Ни для кого не секрет, что в период менструации не стоит надевать любимое бикини светлых тонов. Лучше ограничится закрытым купальником или модель со спортивными шортиками. Важно подобрать верное средство гигиены, в идеале менструальная чаша, коротая гарантирует от протечки...