Скалолазание - это вид активного отдыха, который требует от людей высокой физической подготовки, умения принимать быстрые решения и чувства ответственности за свою жизнь. Однако, как и в любом другом виде спорта, существуют множество мифов о скалолазании, которые могут сбить с толку начинающих и привести к опасным ситуациям. В этой статье мы разберем несколько из наиболее распространенных мифов о скалолазании. Миф 1: Скалолазание - это экстремальный вид спорта, который может заняться только смельчаки...

Большинство из нас мечтают найти интересный и желательно «скоростной» способ сбросить лишние килограммы. Скалолазание как нельзя лучше отвечает этим требованиям, и плюс к тому приводит тело и дух в отличную форму, позволяя покорять новые высоты в карьере и личной жизни. Для женщин это особенно актуально, ведь любая женщина желает выглядеть на "отлично"! Сегодня мы поговорим о связи скалолазания и похудения: какие существуют программы и принципы, настолько ли эффективны занятия в зале, как их рекламируют...