ОБРЕТЕНИЕ ВНУТРЕННЕЙ СИЛЫ - ПЕРВЫЙ И ПРОСТОЙ ШАГ - МЕДИТАЦИЯ! Самый первый шаг на пути к обретению внутренней силы - это нахождение своего внутреннего центра и соединение с ним - медитация! Медитация дает понимание нашего устройства, устройства нашей психики, мыслей и реакции, а так же, когда мы находим точку покоя в своем сердце - мы можем обнаружить себя, как состояние покоя, блаженства и гармонии... При медитации мы в какой то момент видим, что мы - не наши мысли, не наши реакции... Мы - Сознание...

С помощью медитации люди не только обретают долгожданное спокойствие, расслабляются, отвлекаются от привычных забот. Это еще и весьма действенный способ самопознания, избавления от страхов и определения истинного потенциала личности. При регулярной практике, медитация покажет ваше природное «Я» и раскроет его полноценную силу. В современном обществе многие люди привыкли носить эмоциональные маски, скрывающие их истинные чувства и желания. Так они стараются вписаться в определенные группы, продвинуться по работе, завести желанные знакомства и тому подобное...