Я убедилась в эффективности этой техники сама и предлагаю вам опробовать этот метод. Метод прощения родителей от Александра Свияша из книги «Эффективное прощение» Итак, садимся и начинаем вспоминать и тут же записывать все негативные переживания по отношению к маме. Это может быть специально приготовленная тетрадь, либо блокнот, но только не клочок бумаги, писать будем много, приготовьтесь. Сразу после мамы мы будем прописывать обиды на папу. Если даже вам кажется, что вы нисколечко не обижаетесь,...

У каждого из нас есть родители. Даже если человек их никогда не видел, они всё равно есть. Важно их принять в своей душе, какими бы они не были. В противном случае человек пытается отторгнуть всё то огромное наследие, которое получил от предков...