Это может прозвучать очень странно, но результат стопроцентный. Для тех, кто ищет способ бросить курить, это может стать рабочим методом. Вы когда-нибудь обращали внимание на монахов. На тех, кто отказался на время или навсегда от мирской жизни? У них ситуация намного сложнее, чем у курильщиков и тех, кто бросает. Но суть та же. Отказ от чего бы то ни было, это отказ от желаний. Низменных желаний, мешающих воспринимать жизнь в полной мере. Я не предлагаю делать тоже самое, что делают монахи. Но я советую научиться у них способу отказа от желаний...

Бросить курить с помощью медитации? Да, вы всё правильно прочитали. Как? Читайте дальше. Зачастую многолетняя привычка оказывается слишком сильной, и от нее не помогают избавиться ни сила вола, ни волшебные книги, ни специальные пластыри и таблетки. Что делать в таком случае? Поможет медитация. Что такое медитация? Медитация – ряд психических упражнений, способствующих духовному оздоровлению. Медитация в первую очередь направлена на концентрацию внимания и деавтоматизацию. Деавтоматизация – это...