Мама - любовь и наслаждение «Я хочу проработать маму, принять маму, не обижаться на маму, не принимать болезни мамы, жизненный сценарий мамы, тело мамы, речь мамы, мысли мамы, отношения мамы к папе/к мужчинам. Я хочу быть другой самостоятельной личностью.» Начните с письма маме (в идеале писать 40 дней или 40 писем) -Мама я хочу сказать тебе… -Мама я в прошлом злилась на тебя… -Раньше...

Это упражнение нужно выполнять ежедневно перед сном. Представьте себя маленьким ребёнком — с самого маленького возраста и до 3 лет. Лучше, когда Вы ещё грудной ребенок. Представьте, что Ваша мама держит Вас на ручках и укладывает спать...