Откуда появилась медитация Медитация - это практика, которая существует уже тысячелетиями, история которой происходит из разных религий и культур. Она была практикована в разных формах во многих культурах, таких как: Одним из самых ранних упоминаний медитации была упоминается в индийских ведах, священных текстах индуизма, которые были написаны более 5000 лет назад. В этих текстах было упоминание о духовной практике, называемой "дьяна" (dhyana), что можно перевести как "сосредоточение". Медитация также была практикована в буддизме, основанном примерно 2500 лет назад в Индии...

Как известно, женщины более восприимчивы и эмоциональны, чем мужчины. В крайне эмоциональных состояниях (горе — радость, оба края — стресс) женщина инстинктивно, бессознательно, рефлекторно прикладывает руку к груди. Так она защищает сердце и вводит его в глубокий покой. Знание это в ней от природы. Любая женщина может подтвердить, что это практически на границе жизни и смерти; ни там — ни тут. Она в состоянии глубокого покоя, отрешена, и такая защита ей природой дана. Женщины, скажите, Мастер обманывает? говорит неправду? У мужчин этот жест сохранен на Ближнем Востоке, они высокоэмоциональны...