Странная закономерность происходит в моей жизни с годами: чем больше лет, - тем толще больничная карта с витиеватыми названиями нозологических диагнозов от врачей разного профиля, а ступеньки на мой пятый этаж становятся все выше и круче. Казалось бы, совсем недавно я мухой взлетала по ним, возвращаясь домой после школы, а сейчас, на пару с 10-летней Бьюшкой, еле плетемся  с прогулки, пыхтя, как два паровозика. В душе-то мне по-прежнему 16 лет, но когда на днях в дверь постучался, ехидно ухмыляясь,...

Когда речь заходит о том, чтобы быстро повысить работоспособность, снять хронический стресс, то многие из нас упираются в одну из проблем: либо нет времени, либо денег. А еще чаще, и того, и другого одновременно. Если вы не знаете, то в России есть очень крутые санатории превентивной и восстановительной медицины, работающие на основе самых последних научных достижений. Например, это курорт «Первая линия» в Ленинградской области. Однако главный нюанс в том, что предлагаемые там программы биохакинга, детокса, ревитализации организма невероятно дорогие...