С годами наше тело меняется, и это нормально. В каждом возрасте ему нужен особый уход: рацион питания, режим дня, косметика, спальное место. Жесткий матрас может показаться неудобным, даже если мы спали на таком всю жизнь, а подушка — слишком высокой. В прошлом выпуске гайда мы рассказывали, как выбрать матрас тем, у кого болит спина из-за сидячей офисной работы. В третьем выпуске мы рассказываем о том, как правильно обустроить спальное место людям из возрастной категории 50+. Мы подготовили рекомендации...

Перемены, перемены... С каждым годом Сириус становится всё интереснее. Казалось бы, район и так активно развивался после Олимпиады, но сейчас преобразования продолжаются. Пространство у моря стало ещё более продуманным: набережная не просто благоустроена — она собрана как мозаика, где каждый элемент на своём месте. Чисто, удобно, просторно, современно. Перед вами — свежие впечатления от прогулки по одной из самых гармоничных и ухоженных набережных всего Черноморского побережья летом 2025. Как там...