Массаж: 30 минут, час, полтора или два — что выбрать? #1.
Часто посетители салона задаются вопросом, какую продолжительность массажа выбрать. Кому-то кажется, что за полчаса можно промассировать всё тело. Мол, это и экономично, и полезно, и много времени не отнимает. Другой уверен, что одной только спине следует уделить не меньше часа, а то и более. Результаты обеих крайностей, как правило, не утешительные: пост-эффект «чего-то не хватило», отсутствие удовлетворённости от сеанса, болевые синдромы, общее разочарование от массажа. Попробуем разобраться с...