Точки на теле имеют весьма интересное значение. И нет, мы не говорим о появлении непонятных пятен, а о чувствительных точках, которые помогают достичь хорошего расслабления. В практике массажа такие точки часто используются, поскольку работа над одной точкой может решить ряд симптомов. Наши специалисты часто используют эти точки и помогают вам расслабиться. Подробности о записи и нашей студии можно найти здесь, а сегодня мы расскажем, как можно самостоятельно использовать эти точки дома. Эти точки часто называют триггерами...

Шея — одна из самых проблемных зон человеческого тела. Сидячий образ жизни, постоянные стрессовые ситуации , общая усталость и впечатления прожитого дня отражаются в этой области напряжением, скованностью, спазмами. Постоянная нагрузка постепенно переходит в другие части тела, выражаясь головной болью , чувством тяжести в плечах и «раскаленного прута» вместо позвоночника. Массируя мышцы, в которых чувствуется, дискомфорт можно избавится от боли и неприятных ощущений. Снятие напряжения и расслабления мышц, отлично помогает справиться с усталостью и предотвратить болезненные спазмы...