КУПИЛИ СТАРЫЙ ДОМ И СЧАСТЛИВЫ В НЕМ/НАРЯДНЫЙ КУХОННЫЙ ФАРТУК/ЛЫЖНАЯ ПРОГУЛКА
"Квадробинг или бег на четырех костях". Лыжная прогулка, чтобы не заболеть и ничего не сломать. (Новичкам не ходившим на лыжную прогулку).
Почему вымерли динозавры?. Потому, что у них были маленькие и слабые ручки! Предисловие: Квадробинг по сути это имитация движения животного опирающегося на четыре конечности. Бег или ходьба на лыжах это передвижение на четырех конечностях,(костях). Причем две нижние конечности сгибаются в одну сторону. Две верхние конечности сгибаются в другую. При этом опираются на палки, так сказать динозавр на оборот. Надо помнить , что чем сильнее толкаемся руками тем легче ногам. А если не мазать лыжи мазью для отталкивания, то руки это практически единственное толчковое движение, ноги просто скользят, больше для баланса...
Лыжная прогулка по Шунгеровскому заказнику
Государственный природный заказник «Шунгеровский» (бывший Шунгеровский лесопарк) расположен в Петродворцовом районе Санкт-Петербурга, около Стрельны, между КАД и Волхонским шоссе. Площадь – 330 гектар. Статус заказника ему присвоен лишь летом 2021г. Этот статус означает более строгие требования по охране природы – ведь на его территории обитают редкие виды зверей, птиц и растений, в том числе занесённые в Красную Книгу. Поэтому здесь нельзя жечь костры, мусорить, использовать механические транспортные средства, ломать деревья и кусты, разбивать палатки, выгуливать собак без поводка и т...