Лечебные грязи – это осадки на дне водоемов, обладающие целительным эффектом. Свойства лечебных грязей многогранны – они могут быть противовоспалительными, рассасывающими и противомикробными, а также трофическими и регенерирующими. Лечение иловыми отложениями пришло в современную медицину еще с глубокой древности, однако этот метод лечения до сих пор остается одним из наиболее популярным среди любителей народной медицины. Грязелечение пришло в Россию из Европы в начале ХIХ века, тут же став ведущей процедурой курортного лечения...

Наступает зима, впереди новый горнолыжный сезон, основные горнолыжные курорты, которые находятся в основном в Европе, так и не открылись для широких масс и скорее всего в этом году и не откроются. Поэтому снова встает вопрос - куда поехать кататься на горных лыжах и чтобы ещё не разориться. Но эта статья не про выбор курорта, а описание одного из возможных вариантов, опробованного на себе. Это вариант - жить в Адлере, кататься на Красной поляне. Последние несколько лет отели, расположенные в Адлере...