4273 читали · 1 год назад
Что поесть в поездке и какую еду взять с собой. Мои 9 фишек правильно питаться в поездке
Хорошо сидеть дома и худеть, а если куда-то поехал, командировка, экскурсия, да и вообще уехать в другой город на машине на день-другой. Соглашусь, в поездках сложнее, но тоже можно что-то предусмотреть заранее. Рассказываю свои фишки. Поездки - это часть нашей жизни. И, к сожалению, мало кто планирует свое питание заранее. “А, что-нибудь перекушу где-нибудь”. И в результате "что-нибудь" - это, как правило, быстрая высококалорийная еда, которая часто будет лишней (только одно посещение ресторана фаст-фуд может стоит от 900 и выше калорий!) Что с этим можно сделать...