Мы гуляли по лесу в окрестностях. Было очень весело, мы много смеялись, болтали, целовались. Я так давно его не видела, не касалась его по-настоящему, что от его близости просто кружилась голова, и я с предвкушением ждала, когда мы, наконец, доберемся до дома, и я смогу сделать с ним все, что захочу. Меня даже не смущало, что мы оба были не особо чистые и все покусанные комарами. Чего вы от нас хотите, мы городские жители! Когда мы вышли на прогулку ‒ было еще тепло, но к вечеру собрались облака...

В большинстве случаев головокружение возникает у людей сидячего образа жизни, поэтому при таких проблемах в первую очередь нужно максимально активизировать свой опорно-двигательный аппарат. Например, включите в свой распорядок дня пешие прогулки с максимально возможной скоростью (до 6 км/час) и максимальной продолжительностью (не меньше одного часа, а лучше два). За это время (за два часа) вы сможете пройти до 10 км. Естественно, делайте это не сразу. Сначала необходимо увеличить продолжительность прогулки, затем и скорость ходьбы...