Лето и пляжный сезон заставляют задуматься многих о состоянии своего тела. Ведь кто не мечтает ловить на себе восторженные взгляды на пляжах?! Кто-то занимается спортом круглогодично, а кто-то вспоминает об этом только перед поездкой на море, когда не удается влезть в любимые шорты. Можно выбрать самый простой способ скинуть пару килограммов - выйти на пробежку. Но, разумеется, только после консультации с врачом. Мы подобрали пятерку таких мест, где можно бегать в Краснодаре. Парк «Краснодар» Если вы предпочитаете бегать на беговой дорожке, то стадион "Краснодар" — идеальное место для вас...

15 октября - 9:00 , +10°C Краснодар - старт забега на 10км. В стартовый городок я прибыл за час до начала, чтобы успеть переодеться и размяться. Но не успел толком размяться 😀 Так как у меня была травма стопы, перед стартом решил всетаки перестраховаться и замотать ногу эластичным бинтом, так как на скоростях тянущая боль чувствуется. Время пролетело незаметно. Переоделся за 20 минут, пока сдал вещи - уже толпа потянулась к старту. И вот уже через одну минуту будет старт! 🏃‍♂️ Выходя на гонку у меня был некий план, чтобы выбежать из 40 минут...