Некоторым людям нежелательна и даже противопоказана езда на велосипеде, рассказали в департаменте здравоохранения Москвы. Езда на велосипеде, помимо соответствующего навыка, требует отсутствия ряда противопоказаний, рассказала ведущий научный сотрудник, врач ЛФК Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Депздрава Москвы Марина Макарова. В целом, по словам собеседницы НТВ, велопрогулки полезны: тонизируют, ускоряют обменные процессы в организме, укрепляют его...
В последнее время стало много любителей велоспорта, как взрослых так и детей. Кто может отказаться погонять со своим другом в хорошую погоду? К сожалению, не всякому дозволено делать это повседневно. Об этом и пойдет речь в нашей статье. Но перед этим я хочу рассказать о местах, которым нужно уделять внимание, что бы не покалечить себя. Во время езды на велосипеде сильную нагрузку испытывают коленные и голеностопные суставы. Говорю по своему опыту: не ставьте слишком тяжелые для вас передачи, это сильно вредит коленям...