Колик бегуна - это боль справа или слева под ребрами. Как избавиться от колик и как избежать колик во время бега? Колики при беге возникают, когда мы используем неправильную диету, неправильно дышим или у нас есть некоторые болезненные состояния. Причины колик различны и зависят от различных факторов, но сам недуг всегда неприятен и болезнен. И что делать, чтобы избежать колик во время бега? Колик во время бега - причины колик Каждый бегун боролся с коликами хотя бы раз в жизни...

А ещё газики, капризы, бессонные ночи и последние нервные клетки. 🤪Знакомо??? Сегодня будем разбираться, ЧТО ТАКОЕ колики и КАК ПОМОЧЬ маленькой ляльке (и себе) пережить данный период жизни. ↙️↙️↙️ 💥💥ЧТО ЭТО ТАКОЕ???💥 Колики и газики – это, пожалуй, первая трудность, с которой встречаются мамы, вернувшись из роддома домой. Когда ваша спокойная, вечно спящая в роддоме лялька начинает плакать так, что, кажется, соседи уже звонят в службы опеки. 🤳👀 Как понять, что у вашей ляльки колики? Запоминаем ключевую цифру 3️⃣. У нас с вами будет ТРИ пункта: 1. 3️⃣ часа в день и более ваша лялька плачет 2...