Пять основных правил скалолазания.
Скалолазание: как прокачать и тело, и мозг
С 2010 года скалолазание включено в программу Олимпийских игр, а впервые соревнования прошли на Олимпиаде в Токио в 2020 году. Жителям Краснодара, желающим обучиться этому уже массовому виду спорта, не нужно ехать в горы, потому что в краевом центре есть несколько хорошо оборудованных скалодромов. В один из них и отправились «Краснодарскиие известия». Вслед за дочкой В самом центре города в районе Северных мостов находится самый старый, но профессионально оборудованный скалодром. Беседуем с администратором и тренером Марией Кравченко...
Подойдёт ли мне скалолазание?
Подбираем увлечение по здоровью, полу, росту, массе и характеру.