В современном мире мужчины всё чаще оказываются под прессом постоянных требований, дедлайнов и информационного шума. Это особенно актуально для жителей крупных городов, включая Казань. Технические хобби для снятия стресса появляются в жизни многих не случайно – они отвечают глубинной потребности в осязаемых результатах и творческом самовыражении. Почему именно технические хобби становятся спасательным кругом при хроническом стрессе? Дело в том, что работа руками и включение в процесс создания чего-то...

Кто сказал, что раскраски могут быть интересны и полезны только детям? Одно из самых популярных направлений в современной психологии сегодня — это арт-терапия, или лечение искусством. Оно основано на том, что рисование, как и разукрашивание — полезно в любом возрасте. Рисуя или разукрашивая, человек выплескивает на бумагу негативные эмоции, пережитый стресс, волнения и переживания. Раскраски антистресс – это отличный способ устроить...