Правильное питание часто стоит дорого. Цены на авокадо, фрукты и некоторые овощи заставляют отказаться от перехода на ПП. Тем не менее, есть другие полезные и бюджетные продукты, которые помогут питаться правильно и сэкономить. О них мы расскажем в этой статье. 1. Уделите время планированию ✍🏻 Найдите час в неделю, чтобы спланировать меню на следующую неделю. Подробно распишите, что вы будете есть и когда это нужно приготовить. Если что-то не удалось, уделите 15 минут, чтобы выявить причины, которые мешают вам питаться правильно...

Пекарня Хлебница расскажет о продуктах, названия которых часто вводят вас в заблуждение. Крабовые палочки Вопреки названию, этот продукт не содержит даже намёка на мясо краба. Палочки сделаны из сурими – филе белой рыбы, измельчённое в пасту. После обработки сурими хорошо имитирует текстуру и вкус мяса краба. Зато сурими гораздо дольше хранится в холодильнике и содержит меньше натрия, чем настоящий краб. Васаби Зелёный соус, который вам привезли вместе с роллами, скорее всего, не настоящий васаби...