Пунктом под номером 1 в нашем списке будет одежда и обувь. Сюда мы включаем все четыре слоя экипировки: термобельё, утепляющий слой, штормовой слой и пуховку. Четвёртым слоем здесь мы называем именно тёплую большую пуховку, в случае необходимости надеваемую поверх остальной одежды. Обратим внимание, что в горы до 5000 метров мы рекомендуем брать одежду с синтетическим утеплителем, например, таким, как Primoloft. В условиях повышенной влажности и осадков пуховые вещи очень быстро потеряют свои свойства и перестанут сохранять тепло...

Альпинизм – это вид спорта, который связан с восхождением на горные вершины. Этот вид активности объединяет в себе физическую подготовку, технические навыки и психологическую устойчивость Альпинизм может быть как профессиональным видом деятельности, так и хобби для любителей активного отдыха. В этом тексте мы рассмотрим различные аспекты альпинизма: его виды, снаряжение, обучение и популярность в России. В первую очередь альпинизм — самое популярное из экстремальных активностей в горах после треккинга...